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Se former aux premiers secours grâce à la formation "Prévention et secours civiques de niveau 1" (PSC1) est facilement accessible. Proposée et payée par certaines entreprises pour leurs salariés, cette formation est aussi accessible aux particuliers. Le PSC1 donne accès à un premier niveau de connaissances permettant d'éviter le suraccident, de prévenir les secours et de délivrer quelques gestes d'une grande importance.

Le programme de PSC1 aborde en 2 jours les points suivants:

- la protection;
- l'alerte;
- la victime s'étouffe;
- la victime saigne abondamment;
- la victimes est inconsciente;
- la victime ne respire pas;
- la victime se plaint d'un malaise;
- la victime se plaint après un traumatisme;

Cette formation permet aussi d'abandonner certaines idées reçues pourtant très répandues lors d'accidents. 

Citons donc quelques bonnes pratiques de secourisme:

- en cas d'accident sur la route, il faut se garer après l'accident et non pas avant afin notamment d'éviter de s'exposer soi-même. 

- il ne faut jamais donner à boire ou à manger à une victime sauf si elle réclame un sucre.
 
- si vous sentez une odeur de gaz, surtout ne coupez pas le disjoncteur.

- ne jamais retirer un objet enfoncé dans le corps.

- les brûlures superficielles sont à mettre sous l'eau froide et non sous des glaçons. 

Enfin, la formation PSC1 vous permettra de vous entraîner à différentes situations que vous pouvez rencontrer et, rassurez-vous, le bouche à bouche se pratique sur des mannequins en plastique et non avec vos partenaires de formation ! 

Loin de l'image du super héros sauvant la planète, vous retirerez de cette formation quelques gestes qui permettront de réduire les complications pouvant se produire entre l'accident et l'arrivée des secours. Pour vous renseigner sur le PSC1 et découvrir avant formation quelques gestes de bases, je vous propose de consulter par exemple le site de la Croix-Rouge  ou encore celui de l'Association Nationale des Premiers Secours ( ANPS).